Over mij

Yoga heeft mij geholpen om me bewuster te worden van mijn lichaam en mijn lichaamshouding te verbeteren. Om mijn zintuigen en gedachten tot rust te brengen. Ik vind dat Yoga de basis legt voor een gezond lichaam en een ontspannen geest. Door bewuster te gaan leven legt Yoga de basis voor andere gezonde gewoontes.

Opleiding:

• Docent Hatha Yoga, Om Guru yoga-opleiding.
• Docent Kinderyoga, Om Guru yoga-opleiding
• Docent Therapeutische kinderyoga, Arterre
  

Nascholing

• Mindfulness voor het jonge kind
• Tieners en meditatie
• Yoga aan het hoog sensitieve kind
• Yoga bij hyperactiviteit
• Ontspannen door meditatie